Showing posts with label Jogo Rogo. Show all posts
Showing posts with label Jogo Rogo. Show all posts

Jangkepe Jogo Rogo

JANGKEPE JOGO ROGO


GAMA BUDHI KAWERUH URIP SAJATI
Mbuwang wedi nukulno wani
tegese wani iku tatag ngadepi
tanpo ono getir kuwatir
tanpo ono getun ing mburi
ambuwang was sumelang soko diri
hiyo iku lawangane piyandel ing diri
tatag teteg mulo banjur teguh diri
ora perlu wedi wedi
mulat sariro hangroso wani.

ROGO ENOM LAN ROGO TUWO

Wiwit rogo iku salin rupo saben pitung taon sepisan
ateges ganti rupane
ono rupo enom rupo tuwo
ono awak enom awak tuwo (rogo)
ono umur enom umur tuwo
katelune iku bedo ing padunungane, ojo disengguh asin podo uyahe
kedadiane :

Dene rogo enom iku awake luwih kuwat
ateges ora gampang keno leloro
hiyo cepet warase, naliko awake catu (kebacok/keno paku isp ; luka)
rogo enom iku ora ringkih poncodriyone
rogo enom iku dununge doyo kakuwatane awak
rogo enom iku dudu umur enom dudu rupo enom
rogo enom iku ateges rogo ingkang ora ringkih
dene ringkihe rogo iku gampang keno loro leloro
Dadi ;

Rogo tuwo iku rogo sing wus ringkih
rogo tuwo iku rogo sing arep rusak
dene enom tuwone rogo iku ora gumantung ing umur
enom tuwone rupo ugo ora gumantung ing umur
amargo awak rupo umur iku bedo pilah pilahe

NJOBO NJERONING ROGO

tegese rogo iku awak kasar
piranti piranti alus lan kasare rogo kawengku dening pratiwi
yoiku pambuntele kabeh pirantining rogo
wutuhe rogo kaaran wadag (wadahe piranti alus kasare manungso)
Ginjel - limpah - usus - lambung - ati - jantung - paru paru
iku sarupane wadag sing ono ing njero
Wulu - kulit - getih - daging - otot - balung - sumsum
iku sarupane wadag sing ono ing njobo

Dene sing ono ing sajeroing jantung iku jinem
tegese siji sing duweni doyo enem
yoiku pangecap pandulu pangambu pangrungu pangroso awak
kaaran poncodriyo, sing kaenem arane sanu
yoiku bibite loro lan waras
dene sing ono ing sajeroing ati iku cipto
sing dadi kakuwatan iku otot alus
yoiku sing mahanani gegandhengane jagad cilik klawan jagad gede
otot kurang alus (nadi), yoiku sing dienggo noto kahanan sajeroing rogo
kaaran utek yoiku papaning piranti sing mahananai gegathukaning kahanan ing njobo lan ing njero
iku mau kabeh kaaran wadag alus

JOGO ROGO

Iku njogo marang enome rogo
suksmo iku njogo rogo soko njero
ateges dayani marang rogo, mulane rogo ora biso bosok ateges awet
badan iku dayani rogo soko njobo
yoiku sing anyerot howo lumebu rogo, liwat kulit (pori pori)
ringkihe rogo durung mesti tuwone rogo, mung rogo tuwo iku mesti ringkih
pandulune ringkih-pangecape ringkih-pangrungune ringkih-pangambune ringkih-pangroso awake ringkih
ateges ringkihe poncodriyo ikuloh rogo tuwo
amargo jinem sing ono ing sajeroing rogo wus redup sunare
ringkihe iku mahanani loro leloro
nalikane wadag njero ringkih, hiyo mahanani loro leloro

Dene wadag njobo ;
wulu ringkihe gumantung ing kulit
ringkihe kulit gumantung ing getih
dadi nalikane getih ora ringkih, kulite hiyo sehat (waras)
yoiku dununge rupo tuwo rupo enom
ringkihe getih gumantung ing daging
ringkihe daging gumantung ing otot
ringkih kuwate otot gumantung ing balung
dadi nalikane balung ora ringkih, otote hiyo sehat (waras)
yoiku padunungane pegel lan rosane rogo
dene ringkihe balung iku gumantung ing sumsum
sumsum iku dadi punjer utowo dadi pusere wadag njobo
jaganen rogomu, ojo nganti keno leloro
nalikane keno loro, kaweruhono jalaran warase
ojo nganti waras tanpo meruhi jalarane
hiyo ojo nganti loro tanpo meruhi jalarane
loro waras loro maneh waras loro maneh
koyo mangkono sateruse yen ora meruhi jalarane.

PENGETAN

Loro leloro iku ateges kahanan ringkihe rogo (gk sehat)
mangano ing sambarang pepanganan iku ora biso dadekake rogone loro
yen wadag nero ora ringkih
ngombeo sambarang banyu hiyo ora biso andadekake rogone loro
nalikane wadag njero ora ringkih
ambegan o sambarang udara ugo ora biso dadekake awake loro
nalikane wadag njero biso nompo
dene udara iku ateges kempeling doyo sing ora biso wudhar (ucul)
awit udara banyu pepanganan iku kabeh isine doyo doyo
sing diolah ono ing sajeroing rogo
amargo rogo enom iku biso ngolah sambarang doyo
mulane hiyo ora dadi ringkih nalikane keno doyo doyo maneko werno
malahan iku biso dadi panguwat tumrap rogone ; wong awake ora tawar keno upas ulo
iku yen pingin tawar, ngombeo upas ulo
ora tawar iku amargo rogone ora biso nylaras doyone
dadi nalikane awak wus kaisenan upas, biso tawar ing upas ateges biso nylaras
rogo enom iku dudu umur enom rupo enom
hiyo dudu rogo kebal bacok kebal obong
nanging rogo enom iku cepet olehe waras nalikane keno bacok keno obong
rogo enom iku biso nompo sambarang doyo soko njobo
rogo enom iku ora ringkih ora gampang keno leloro
rogo enom iku biso dijogo dadi ingkang tanpo pegel tanpo loro
dene salin rupane rogo ing saben pitung taon sepisan
iku jalarane rupo enom nganti rupo tuwo
hiyo awit pitung taon-patbelas taon-selikur taon lan sateruse....
ono sing banget olehe salin rupo ono sing ora
gumantung kahanane rogo ing mangsane salin rupo
dene umur iku minongko tetenger kanggone rogo
dudu wates tondo enom tuwone rogo
umur iku dumunung ing mongso, ora dunungi enom lan tuwone rogo
samono ugo rupo, hiyo ora dunungi enom tuwone rogo
dene kanggone sing anggawe susuk (melbuno emas ing daging)
iku biso mahanani rupo enom tanpo salin
wadag njero wadag alus wadag njobo iku nunggal, ateges dadi siji
mung nunggale iku nunggal pisah
amargo nunggal mulane hiyo jumbuh, ateges sesambungan antarane sing alus sing njero sing njobo.

SAMBUNGE JOGO ROGO

Ora ono njobo ngowahi njero, ora ono kasar biso ngowahi alus
mulo tetep sing marai rogo loro (keno penyakit)
iku amargo njerone sing ringkih
ono kalane amargo ubengane doyo sing ora timbang
sing dadi jalarane ora timbang biso soko njobo biso soko njero
jalaran sing soko njobo iku rupane sing dilebokno ing rogo
koyo udara banyu pepanganan
jalaran sing soko njero iku :
badan ; nalikane badan ringkih utowo kurang olehe anyerot howo (kulite reget)
suksmo ; nalikane suksmo ringkih andadekake wadag njero ringkih
rahsa ; rahsa iku dumunung ono ing nyowo
amargo kerep katerjang ombaking rahsa, mulo ragane luwih cepet tuwo
ombake rahsa iku akeh banget cacahe, mung kabeh hiyo sesambungan
awit nesu manglah muring susah
awit was sumelang bebingung lan wedi
iku kabeh ateges ombaking rahsa
dene koyo dhemen, bungah, seneng iku hiyo rahsa, mung ora dadi ombak
dene ombaking rahsa iku dadi jalaran angrusak rogo
dadine ;
sing sopo kerep susah sumusah iku luwih tuwo ragane 
tinimbang sing kerep bungah bebungah
dene ombaking rahsa sing gede dewe iku wedi saknisore wedi was sumelang saknisore maneh iku bebingung

Sing soko njobo rupo udara iku gumantung ing tenggorokan lan paru paru
sing njobo rupo banyu iku gumantung ing lambung
sing njobo rupo pepanganan iku gumantung ing limpah lan ginjel
sing disebut penyakit utowo sing marai loro leloro
iku sejatine mung rogone ringkih
amargo rogone ringkih mulane ora biso nyelaras doyo soko njobo
banjur ubengane doyo sing ono ing njero dadi ora timbang.

PEPENGET

Nalikane ono rahsa mesti bareng karo onoe roso
kaaran rosoning karep (rahsa)
Dene onoe roso bareng karo onoe rahsa
kaaran kareping roso (roso pangroso)
mung onoe roso ora mesti bareng onoe rahsa (sangkalpa)
dadi rahsa karo roso iku nunggal pisah
Ora usah wedi wedi
ing sambarang kedadean marang sabarang perkoro
getir kuwatir arane 
yoiku nalikane wedi marang opo opo sing durung kedadean
getun arane
yoiku nalikane wedi marang opo opo sing wus kedadean
wingit arane
yoiku telenge wedi sing ono ing sajeroning sanubari
wedi iku ombanking roso sing gede dewe
dene koyo was sumelang lan bebingung iku ancer ancere wedi
wedi iku banget olehe ngusak rogo
sing mahanani rogo luwih cepet tuwo.

Jogo rogo
Murih pikuwating rogo
Murih lestari enoming rogo
Tumuju marang rogo sentoso
Santosaning rogo 
Nuju jejeg jumeneng enoming rogo
Yoiku tetep wutuh ing enome
Yo enom rupane hiyo enom rogone.



Jangkepe Cupumanik Hastogino

JANGKEPE CUPU MANIK HASTOGINO


Rogo ingkang kasinungan dayane suksmo
balutane rogo slendange suksmo
suksmo kawetu ambuntel rogo
soyo lawas sangsoyo sampurno
ngrogo suksmo iku suksmone ngenggoni rogo
hiyo suksmo dadi pambuntele rogo
ngrogo suksmo 
iku dudu suksmo metu soko rogo
banjur kluyuran mrono mrono

Cupumanik Hastogino

CUPUMANIK iku WADAH ARUPO CAHYO
HASTOGINO iku DUWE WOLUNG PIGUNO
sing lumrae disebut ; cupumanik astagina
yoiku :

Ateges rogone ora kademen nalikane keno doyo adem
hiyo rogo sing wus kuwat nompo gethering adem
tanpo kademen iku rogone wus biso betah adem
awit ademing banyu ugo angin
ateges rogo kuwat nyonggo kaademaning doyo bawono
tanpo kademen iku dudu ora keno adem utowo ora kroso adem
nanging kuwat lan betah marang adem

Ingkang Wus Tanpo Kepanasen
ateges rogo kang kuwat nyonggo doyo panasing bawono
mulo wus tanpo kepanasen
iku rogo sing wus kuwat lan betah marang panas
sing ora kuwat lan ora betah mesti kepanasen
nalikane keno doyo panasing bawono

Ingkang Wus Tanpo Pegel
yoiku rogo sing wus ora duweni pegel (lelah letih)
ateges doyone rogo wus lestari kakuwatane

Ingkang Wus Tanpo Loro
yo rogo sing wus ora tau keno loro ateges bagas waras
loroning rogo iku ringkihe rogo
lestarining rogo iku tanpo loro
hiyo samubarang loro leloro ora ngenani rogo

Ingkang Wus Tanpo Bungah Tanpo Susah
sirnoning bungah iku hiyo sirnoning susah
ugo sewalike
bungah bebungah iku ; karep sing katekan
karep iku doyoning arep, onoe yo mung naliko tumuju ing arep
susah sumusah iku ; karep sing ora katekan
dene sing wus tanpo bungah susah
iku nalikane karep katekan ora bungah
hiyo ora susah nalikane karep ora katekan
ora susahe iku dudu ateges sabar
dene sabar iku mbetah mbetahno (ngempet piloro/susah)
mulane rogo biso santosa, ora rinusak dening bungah susah
tanpo bungah susah iku padunungane rogo santosa

Ingkang Wus Tanpo Luwe
tanpo luwe iku dudu rogone wareg teros
dudu tanpo mangan wetenge kaisi
tanpo luwe iku ateges 'ORA KELUWEN'
terange mangkene :
wareg iku weteng kaisen pepanganan
luwe iku weteng ora kaisen pepanganan
sing durung tanpo luwe iku mangan, amergo kroso luwe
utowo mangan perlu ngisi wetenge
dene sing tanpo luwe iku mangan ora mangan wus ora ono bedane
mangane iku ora amargo luwe utowo perlu ngisi wetenge
tanpo luwe iku dudu rogo sing ora mangan
nanging ora keluwen (ora bingung kumudu ngisi weteng)
dene sejatine sing pingin mangan iku dudu weteng
hiyo ora kanggo weteng
sing pingin mangan iku sejatine cangkem ateges ilate pingin ngrasakno 
cangkem iku sing duweni karep mangan dudu weteng
amargo sing pingin mangan iku cangkem, mulo kabeh sing isih duwe cangkem tetep pingin mangan
sanajan toh wetenge iku wus kaisi pirang pirang panganan
ateges wus wareg nemen, hiyo isih tetep duweni pepinginan marang pepanganan
dene pepanganan2 iku kabeh sing marai rogone berkembang (tumbuh) soko sari sarine pepanganan
ateges perkembangane balung nganti wulu.

Luwe iku kroso wetenge gothang (ora isi pangan)
keluwen iku banget olehe pingin mangan amargo ngroso luwe
dene kanggone sing tanpo luwe iku 
pingine mangan ora amargo kroso luwe
olehe mangan ora mergo weteng gothang ugo isi
nanging mangane amargo pikarep cangkeme
dene kanggone sing durung tanpo luwe
iku kuwate ora mangan amargo wetenge isih kroso isi
lan mbetah2no kuwat ora mangan nalikane weteng ora isi
mung tetep olehe pingin mangan amargo kroso wetenge gothang
dadi tanpo luwe iku rogo ingkang nuju sampurno
hiyo nuju sampurnaning rogo
amargo wus ora bingung naliko wetenge luwe
ugo ora sumpek yen wetenge wareg

Ingkang Wus Tanpo Turu
turu iku ateges angen angen ora makarti
ora makarti iku angen angen ora tandanggawe
amargo poncodriyo pisahan karo ratune
mulo rogone ora sadar menowo makarti
ateges ora sadar nalikane poncodriyoe obah
yoiku yen poncodriyo tininggal dening ratune (angen angen)
Lumrahe turu iku klawan mereme mripat
mung mereme mripat ora mesti turu
ugo ono turu sing mripate ora merem
amargo turu iku ; 'angen angen ora makarti'
sopo toh sing turu?
hiyo sopo bae sing lagi mbuwang angen angene
anane angen angen ora makarti iku amargo 
anane rogo sing pingin leren (pegel)
dadi sing turu iku ; angen angen
dene rogone isoh ugo obah mrono mrene, mung ora nyadari yen obah
dadi sing pingin turu iku : siji.poncodriyo loro.angen angen telu.pakulinan
sing tanpo turu iku ; rogone ora njaluk turu, ora butuh turu, wus betah ora turu
hiyo iku rogo ingkang sampurno
wus tanpo ora sadar wus tanpo ora eling.

PEPENGET

Ngrogo suksmo iku dununge rogo sampurno
yoiku suksmo sing wus sampurno nyandangi rogo
Tanpo kepanasen lan tanpo kademen iku gegandengan
ateges iku nunggal kahanan, nunggale nunggal pisah
Tanpo pegel lan tanpo loro iku hiyo nunggal pisah
tunggal kahanan mung rong rerupan
sing wus tanpo pegel hiyo wus tanpo loro, ugo sewalike
Tanpo bungah lan tanpo susah iku yo tunggal
Tanpo luwe lan tanpo mangan ugo tunggal
sing wus tanpo luwe yo tanpo turu, sing tanpo turu yo tanpo luwe

Kanggone sing wus tanpo luwe wus tanpo turu iku ; sanajan rogone turu rogone mangan
tetep bae rogone wus ora butuh marang mangan lan turu
Sing wus tanpo kademen iku rogone ora butuh klambi kandhel nalikane ono ing panggonan adem
mung klambiano kandhel iku ora amargo kademen
dadi ono bedane sing wus tanpo kademen lan ora
sanajan podo podo nganggo klambi kandhel
mulane tetep ono bedane sing wus tanpo luwe tanpo turu lan ora
sanajan podo podo mangan turune, ananging ; 'rogone bedo'
Sing wus tanpo luwe ; ora mangan
Sing ora tanpo luwe ; ora mangan
iku tetep ono bedane, sing tanpo luwe ; ora mangan ; amargo wus ora butuh mangan
dene sing ora tanpo luwe ; ora mangan ; amargo mbetah2no ora mangan
mulo tetep mangan wekasane, perlu ngisi weteng sing kroso gothang
lali yen pingine mangan iku amargo isih duwe cangkem.

SAMBUNGE CUPUMANIK HASTOGINO

Tanpo kademen tanpo kepanasen iku dumunung ing rogo
ateges wulu lan kulit sing wus salin
Tanpo pegel tanpo loro iku dumunung ing badan nyowo
ateges dayaning badan nyowo kang wus sumebar ing rogo njero
Tanpo bungah tanpo susah iku dumunung ing pangroso
yoiku nalikane bungah susah wus nunggal lebur
andadekake salin kahanane, dadi : jumeneng klawan seneng
nalikane roso pangroso salin kahanan, jiwo ugo salin rupo
Tanpo luwe tanpo turu iku dumunung ing suksmo
yoiku naliko pambunteling suksmo arep sampurno
sampurnaning rogo iku sampurnaning suksmo ambuntel rogo
yoiku sing diarani katitisan 'wahyu cokroningrat'


Jogo Rogo

ANJOGO ROGO

GAMA BUDHI KAWERUH URIP SAJATI

JOGO ROGO

Dudu rupo bleger awak titenane
Ora dawaning umur pathokane
Ono rogo enom lan ono rogo tuwo
Awak sing ringkih kakurangan doyo
Gampang keno leloro

Yoiku kang diarani rogo tuwo awak tuwo
Yen isih rosa, akeh doyone
Ora gampang keno leloro
Iku ingkang aran rogo enom awak enom
Dene rogo iku berkembang salin rupo saben pitung taon sepisan, 
olehe salin mau tambah tuwo, ora tambh enom..

Mlajari meruhi jalarane loro
Mlajari meruhi jalarane waras
Lan njogo rogoe nganti tan keno loro

Iku mau plajarane awak enom ora ngenani awak tuwo
Amargo pirantine awak tuwo iku wus ringkih, mahanani kurange doyo
Dene awak enom iku pirantine isih kuwat, mulo hiyo biso anompo sapirang pirang doyo...
Hiyo doyo kakuwataning rogo..
dadi awak tuwo iku dijogo opo ora y isih tetep gampang keno loro,
bedo karo awak enom, isih biso dijogo supoyo ora keno leloro..
Mulane ono umur enom awak tuwo ono umur tuwo awak enom

Wulu

Sajeroning wulu ono kulit
Sajeroning kulit ono otot
Sajeroning otot ono daging
Sajeroning daging ono getih
Sajeroning getih ono balung
Sajeroning balung ono sum sum..

Pertumbuhane wulu gumantung ing kulit, pertumbuhane kulit gumantung ing otot, otot pertumbuhane gumantung daging, pertumbuhane daging gumantung ing getih, kuwat ringkihe getih gumantung ing balung dene balung kasonggoh sumsum... Sumsum dadi dasare saraf saraf persendian...

Ngolah. Ambegan

latian pernapasan
dilakoni mung ing wayah jam rolas bengi
lungguh silo
ambegan teratur nganti ambegan alus (koyo koyo ora ambegan),
ning kunu mung ono gerake denyut jantung
madep fokus marang lumebune udara, konsen mrng udarae..
banjur goleki melbune udara ning rogo sing ora liwat soko irung
madep fokus ning udara sing lumebune ora liwat irung
iku kaaran cipto wus ngrasakno manjinge howo

Kang mangkono iku linakonan nganti suwene sak.jam
. mung nalikane wus weruh lumebune ambegan sing ora liwat irung yen diterusno y biso weruh yen olehe olah ambegan mau wus sak.jam suwene.

Yoiku ambegane badan, sing dadi dasar jogo rogo.
Kaaran sampurnaning ambegan.